🥊 Bougez, tonifiez, défoulez-vous avec la Savate Forme

Envie de vous remettre en forme en bougeant avec énergie et plaisir ? Venez découvrir la Savate Forme, une activité complète et accessible à tous, inspirée de la boxe française… sans aucun contact !

Nos cours ont lieu chaque semaine, dans une ambiance motivante, où sport rime avec bien-être et bonne humeur !

🔥 Qu’est-ce que la Savate Forme ?

La Savate Forme est une discipline de fitness cardio qui reprend les mouvements techniques de la savate boxe française (coups de poing et de pied) en enchaînements chorégraphiés.
C’est une pratique sans opposition, donc sans risque de coup ni de blessure, idéale pour :

• Brûler des calories 💦
• Améliorer votre coordination et votre endurance 🏃‍♀️
• Gagner en tonicité et en souplesse 💪
• Se défouler en musique et relâcher les tensions 🎶

🗓️ Quand et où ont lieu les cours ?

📍 Salle de Boxe (cour intérieure 25 rue Jean Moulin)
🕒 Lundi de 18h30 à 19h30

👥 Pour qui ?

• Adultes, ados +de 15 ans, débutants ou sportifs réguliers
• Aucun niveau requis : chacun progresse à son rythme
• Mix parfait entre sport, self-control et bonne humeur

🎽 Ce qu’il faut prévoir

• Une tenue de sport confortable
• Des baskets propres pour salle
• Une serviette et de l’eau… vous allez transpirer ! 😅

📝 Inscriptions & infos pratiques

🔹 Tarif : 95€ l’année
🔹 Inscription lors du forum ou au premier cours
🔹 Contact : 02.37.31.79.74. ou fep-beville@orange.fr