🧘 Nouvelle séance de Pilates sur chaise pour adultes – Tous les mercredis matins !

Bonne nouvelle ! À partir de cette rentrée, une nouvelle séance de Pilates sur chaise pour adultes est ouverte chaque mercredi matin de 10h à 11h à la salle de danse.

👉 Cette séance est idéale pour :

• Améliorer votre posture
• Renforcer en douceur vos muscles profonds
• Gagner en souplesse et en bien-être

Accessible à tous les niveaux, cette heure de Pilates vous permettra de vous détendre, de vous recentrer, et de prendre soin de votre corps après une journée bien remplie.

📍 Lieu : Salle de danse
👥 Public : Adultes – Tous niveaux bienvenus

Pensez à apporter une bouteille d’eau.
Les places sont limitées, n’attendez pas pour vous inscrire !

📩 Pour plus d’infos ou pour réserver votre place appelez au 02.37.31.79.74.